Nowoczesne zasady odżywiania. Przepisy mistrzów – Leanne Campbell | Roślinna kuchnia oparta na badaniach naukowych
Praktyczna kontynuacja bestsellerowych „Nowoczesnych zasad odżywiania”! Leanne Campbell – córka słynnego naukowca T. Colina Campbella – przedstawia ponad 100 przepisów opartych na pełnowartościowej diecie roślinnej. Zdrowo, smacznie i naukowo – kuchnia przyszłości zaczyna się dziś.
36.00 zł
Opis
„Nowoczesne zasady odżywiania. Przepisy mistrzów” to wyjątkowa książka kucharska, która stanowi praktyczne uzupełnienie wiedzy zawartej w bestsellerze Nowoczesne zasady odżywiania. Autorka, Leanne Campbell – córka prof. T. Colina Campbella – prezentuje ponad 100 przepisów opartych na pełnowartościowej diecie roślinnej, opracowanych z myślą o zdrowiu, energii i smaku.
W książce znajdziesz:
proste, szybkie i różnorodne przepisy bez mięsa, nabiału i przetworzonych składników,
potrawy oparte na badaniach naukowych, wspierające zdrowie serca, poziom cukru i wagę,
pomysły na śniadania, obiady, kolacje i desery,
inspirujące przepisy mistrzów kuchni roślinnej z całego świata,
porady dotyczące zamienników, sezonowości i przechowywania.
Leanne Campbell udowadnia, że zdrowe odżywianie nie musi być nudne ani skomplikowane – może być kolorowe, smaczne i oparte na wartościach. Książka została przygotowana we współpracy z dietetykami i lekarzami, dzięki czemu stanowi idealny przewodnik dla każdego, kto chce wprowadzić pozytywne zmiany w kuchni i stylu życia.
Dla kogo?
Dla osób zainteresowanych zdrowym żywieniem, dietą roślinną, profilaktyką chorób cywilizacyjnych oraz kuchnią opartą na badaniach naukowych. Idealna dla wegan, wegetarian, osób na diecie Whole Food Plant-Based oraz tych, którzy dopiero zaczynają swoją roślinną przygodę.
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.