{"id":9942,"date":"2024-10-14T15:47:03","date_gmt":"2024-10-14T13:47:03","guid":{"rendered":"https:\/\/ziolazycia.com\/nowa\/?post_type=product&#038;p=9942"},"modified":"2025-11-26T15:59:30","modified_gmt":"2025-11-26T14:59:30","slug":"joga-czakralna-esencja-cwiczen-wschodu-autorka-anodea-judith","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/ziolazycia.com\/nowa\/product\/joga-czakralna-esencja-cwiczen-wschodu-autorka-anodea-judith\/","title":{"rendered":"Joga czakralna. Esencja \u0107wicze\u0144 Wschodu. Autorka: Anodea Judith69"},"content":{"rendered":"<h3 data-sourcepos=\"31:1-31:29\">Dla kogo jest ta ksi\u0105\u017cka?<\/h3>\n<p data-sourcepos=\"33:1-33:277\">Ksi\u0105\u017cka &#8222;Joga czakralna&#8221; skierowana jest do wszystkich, kt\u00f3rzy chc\u0105 pog\u0142\u0119bi\u0107 swoj\u0105 praktyk\u0119 jogi, a tak\u017ce do os\u00f3b zainteresowanych rozwojem osobistym i duchowym. Niezale\u017cnie od tego, czy jeste\u015b pocz\u0105tkuj\u0105cym, czy do\u015bwiadczonym praktykiem jogi, znajdziesz w niej co\u015b dla siebie<\/p>\n<h3 data-sourcepos=\"9:1-9:36\">Czego si\u0119 dowiesz z tej ksi\u0105\u017cki?<\/h3>\n<ul data-sourcepos=\"11:1-16:0\">\n<li data-sourcepos=\"11:1-11:187\"><strong>Czym s\u0105 czakry i jak wp\u0142ywaj\u0105 na nasze \u017cycie:<\/strong> Zrozumiesz, \u017ce czakry to nie tylko teoretyczne poj\u0119cie, ale realne centra energii, kt\u00f3re wp\u0142ywaj\u0105 na nasze zdrowie, emocje i duchowo\u015b\u0107.<\/li>\n<li data-sourcepos=\"12:1-12:150\"><strong>Jak poprzez jog\u0119 harmonizowa\u0107 prac\u0119 czakr:<\/strong> Odkryjesz, \u017ce ka\u017cda pozycja jogi wp\u0142ywa na konkretn\u0105 czakr\u0119, pomagaj\u0105c w jej otwarciu lub zamkni\u0119ciu.<\/li>\n<li data-sourcepos=\"13:1-13:152\"><strong>Medytacje i mantry dla ka\u017cdej czakry:<\/strong> Nauczysz si\u0119 prostych technik medytacyjnych i mantr, kt\u00f3re pozwol\u0105 Ci g\u0142\u0119biej po\u0142\u0105czy\u0107 si\u0119 ze swoj\u0105 energi\u0105.<\/li>\n<li data-sourcepos=\"14:1-14:173\"><strong>Zwi\u0105zek mi\u0119dzy czakrami a \u017cywio\u0142ami:<\/strong> Odkryjesz, jak \u017cywio\u0142y (ogie\u0144, woda, ziemia, powietrze, eter) s\u0105 zwi\u0105zane z poszczeg\u00f3lnymi czakrami i jak wp\u0142ywaj\u0105 na nasze \u017cycie.<\/li>\n<li data-sourcepos=\"15:1-16:0\"><strong>Jak zr\u00f3wnowa\u017cy\u0107 energi\u0119 w ciele:<\/strong> Dowiesz si\u0119, jak rozpozna\u0107 blokad\u0119 w kt\u00f3rej\u015b z czakr i jak j\u0105 harmonizowa\u0107.<\/li>\n<\/ul>\n<h3 data-sourcepos=\"17:1-17:41\">Dlaczego warto przeczyta\u0107 t\u0119 ksi\u0105\u017ck\u0119?<\/h3>\n<ul data-sourcepos=\"19:1-23:0\">\n<li data-sourcepos=\"19:1-19:115\"><strong>Praktyczne wskaz\u00f3wki:<\/strong> Ksi\u0105\u017cka zawiera wiele praktycznych \u0107wicze\u0144, kt\u00f3re mo\u017cesz wykonywa\u0107 samodzielnie w domu.<\/li>\n<li data-sourcepos=\"20:1-20:120\"><strong>J\u0119zyk przyst\u0119pny:<\/strong> Autorka wyja\u015bnia skomplikowane koncepcje w spos\u00f3b prosty i zrozumia\u0142y, nawet dla pocz\u0105tkuj\u0105cych.<\/li>\n<li data-sourcepos=\"21:1-21:106\"><strong>Pi\u0119kne ilustracje:<\/strong> Ksi\u0105\u017cka bogato ilustrowana, co u\u0142atwia zrozumienie pozycji jogi i anatomii czakr.<\/li>\n<li data-sourcepos=\"22:1-23:0\"><strong>Holistyczne podej\u015bcie:<\/strong> Autorka \u0142\u0105czy wiedz\u0119 o jodze, medytacji, \u017cywio\u0142ach i psychologii, oferuj\u0105c ca\u0142o\u015bciowe spojrzenie na cz\u0142owieka.<\/li>\n<\/ul>\n<h3 data-sourcepos=\"23:1-23:37\">Czego nauczysz si\u0119 z tej ksi\u0105\u017cki?<\/h3>\n<ul data-sourcepos=\"25:1-30:0\">\n<li data-sourcepos=\"25:1-25:51\">Jak rozpoznawa\u0107 bloki energetyczne w swoim ciele.<\/li>\n<li data-sourcepos=\"26:1-26:49\">Jak otwiera\u0107 i aktywowa\u0107 ka\u017cd\u0105 z siedmiu czakr.<\/li>\n<li data-sourcepos=\"27:1-27:46\">Jak harmonizowa\u0107 swoje cia\u0142o, umys\u0142 i ducha.<\/li>\n<li data-sourcepos=\"28:1-28:46\">Jak korzysta\u0107 z mocy d\u017awi\u0119ku i wizualizacji.<\/li>\n<li data-sourcepos=\"29:1-30:0\">Jak pog\u0142\u0119bi\u0107 swoj\u0105 praktyk\u0119 medytacji.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Wydawnictwo:<\/strong> \u00a0\u00a0\u00a0 Studio Astropsychologii<br \/>\n<strong>Rok wydania<\/strong>:\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 2020<br \/>\n<strong>Liczba stron:\u00a0\u00a0 <\/strong>\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 455<br \/>\n<strong>Ok\u0142adka:<\/strong> \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Mi\u0119kka<br \/>\n<strong>Format [mm]:\u00a0<\/strong> \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 175 x 250<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<h3>Ksi\u0105\u017cka Anodei Judith &#8222;Joga czakralna. Esencja \u0107wicze\u0144 Wschodu&#8221; to niezwyk\u0142a podr\u00f3\u017c w g\u0142\u0105b siebie.<\/h3>\n<p>Autorka, znana ekspertka w dziedzinie jogi i energetyki, przedstawia nam kompleksowy przewodnik po \u015bwiecie czakr \u2013 subtelnych centr\u00f3w energii w naszym ciele. Dzi\u0119ki tej ksi\u0105\u017cce odkryjesz, jak poprzez praktyk\u0119 jogi mo\u017cesz harmonizowa\u0107 swoje czakry i osi\u0105gn\u0105\u0107 g\u0142\u0119bokie poczucie spokoju i r\u00f3wnowagi.<\/p>\n","protected":false},"featured_media":9943,"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"","meta":[],"product_brand":[],"product_cat":[66],"product_tag":[],"class_list":{"0":"post-9942","1":"product","2":"type-product","3":"status-publish","4":"has-post-thumbnail","6":"product_cat-ksiazki","8":"first","9":"instock","10":"taxable","11":"shipping-taxable","12":"purchasable","13":"product-type-simple"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ziolazycia.com\/nowa\/wp-json\/wp\/v2\/product\/9942","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ziolazycia.com\/nowa\/wp-json\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/ziolazycia.com\/nowa\/wp-json\/wp\/v2\/types\/product"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ziolazycia.com\/nowa\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9942"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ziolazycia.com\/nowa\/wp-json\/wp\/v2\/media\/9943"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ziolazycia.com\/nowa\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9942"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_brand","embeddable":true,"href":"https:\/\/ziolazycia.com\/nowa\/wp-json\/wp\/v2\/product_brand?post=9942"},{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/ziolazycia.com\/nowa\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat?post=9942"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ziolazycia.com\/nowa\/wp-json\/wp\/v2\/product_tag?post=9942"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}