Ksi\u0105\u017cka \u201eJoga Pi\u0119kna\u201d autorstwa Marty Kuci\u0144skiej to praktyczny poradnik naturalnej piel\u0119gnacji twarzy oparty na jodze twarzy, pracy z oddechem, \u015bwiadomej mimice oraz elementach stylu \u017cycia i ajurwedy. Autorka pokazuje, jak poprawi\u0107 wygl\u0105d sk\u00f3ry i kontur twarzy w spos\u00f3b holistyczny, bez inwazyjnych zabieg\u00f3w i bez uzale\u017cniania efekt\u00f3w wy\u0142\u0105cznie od kosmetyk\u00f3w.<\/p>\n
Publikacja wyja\u015bnia, w jaki spos\u00f3b proces starzenia wp\u0142ywa na mi\u0119\u015bnie twarzy, napi\u0119cia mimiczne oraz kondycj\u0119 sk\u00f3ry. Twarz \u2013 podobnie jak cia\u0142o \u2013 posiada mi\u0119\u015bnie, kt\u00f3re mo\u017cna wzmacnia\u0107, rozlu\u017ania\u0107 i modelowa\u0107 poprzez regularne \u0107wiczenia. Odpowiednio dobrana praktyka pomaga poprawi\u0107 owal twarzy, zmniejszy\u0107 widoczno\u015b\u0107 zmarszczek oraz przywr\u00f3ci\u0107 naturaln\u0105 j\u0119drno\u015b\u0107.<\/p>\n
Ksi\u0105\u017cka ma charakter praktyczny. Zawiera szczeg\u00f3\u0142owe instrukcje \u0107wicze\u0144 jogi twarzy, techniki automasa\u017cu, wskaz\u00f3wki dotycz\u0105ce \u015bwiadomej mimiki oraz elementy wspieraj\u0105ce zdrowy styl \u017cycia. Czytelnik znajdzie w niej r\u00f3wnie\u017c informacje na temat wp\u0142ywu stresu, diety i codziennych nawyk\u00f3w na wygl\u0105d twarzy.<\/p>\n
W ksi\u0105\u017cce znajdziesz:
\n\u2022 wyja\u015bnienie procesu starzenia si\u0119 twarzy
\u2022 \u0107wiczenia wzmacniaj\u0105ce i modeluj\u0105ce mi\u0119\u015bnie twarzy
\u2022 masa\u017ce odm\u0142adzaj\u0105ce i techniki manualne
\u2022 wskaz\u00f3wki dotycz\u0105ce piel\u0119gnacji sk\u00f3ry
\u2022 elementy ajurwedy i test doszy
\u2022 porady dotycz\u0105ce stylu \u017cycia wspieraj\u0105cego naturalne pi\u0119kno<\/p>\n
Regularna praktyka pomaga:
\n\u2022 poprawi\u0107 napi\u0119cie sk\u00f3ry
\u2022 wymodelowa\u0107 owal twarzy
\u2022 zmniejszy\u0107 podw\u00f3jny podbr\u00f3dek
\u2022 rozlu\u017ani\u0107 napi\u0119cia mi\u0119\u015bni mimicznych
\u2022 uzyska\u0107 bardziej promienny i \u015bwie\u017cy wygl\u0105d<\/p>\n
Dane produktu
Autor: Marta Kuci\u0144ska
Liczba stron: 280
Tematyka: joga twarzy, naturalna piel\u0119gnacja, ajurweda, zdrowie i uroda
Rodzaj: poradnik<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Naturalny spos\u00f3b na m\u0142odszy i bardziej promienny wygl\u0105d twarzy.
\u201eJoga Pi\u0119kna\u201d to praktyczny poradnik jogi twarzy, automasa\u017cu i \u015bwiadomej piel\u0119gnacji. Nauczysz si\u0119 \u0107wicze\u0144 poprawiaj\u0105cych owal twarzy, redukuj\u0105cych zmarszczki oraz technik wspieraj\u0105cych zdrow\u0105, j\u0119drn\u0105 sk\u00f3r\u0119. Idealna ksi\u0105\u017cka dla os\u00f3b, kt\u00f3re chc\u0105 zadba\u0107 o urod\u0119 w spos\u00f3b holistyczny i bezinwazyjny.<\/p>\n","protected":false},"featured_media":14856,"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"","meta":[],"product_brand":[],"product_cat":[66],"product_tag":[],"class_list":{"0":"post-14855","1":"product","2":"type-product","3":"status-publish","4":"has-post-thumbnail","6":"product_cat-ksiazki","8":"first","9":"instock","10":"taxable","11":"shipping-taxable","12":"purchasable","13":"product-type-simple"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ziolazycia.com\/nowa\/wp-json\/wp\/v2\/product\/14855","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ziolazycia.com\/nowa\/wp-json\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/ziolazycia.com\/nowa\/wp-json\/wp\/v2\/types\/product"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ziolazycia.com\/nowa\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=14855"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ziolazycia.com\/nowa\/wp-json\/wp\/v2\/media\/14856"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ziolazycia.com\/nowa\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=14855"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_brand","embeddable":true,"href":"https:\/\/ziolazycia.com\/nowa\/wp-json\/wp\/v2\/product_brand?post=14855"},{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/ziolazycia.com\/nowa\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat?post=14855"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ziolazycia.com\/nowa\/wp-json\/wp\/v2\/product_tag?post=14855"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}