\u201eRegu\u0142a 5 sekund\u201d autorstwa Mel Robbins to \u015bwiatowy bestseller, kt\u00f3ry zmienia spos\u00f3b my\u015blenia i dzia\u0142ania milion\u00f3w ludzi. Prosta technika liczenia wstecz od 5 do 1 sta\u0142a si\u0119 skutecznym narz\u0119dziem prze\u0142amywania strachu, zwlekania, braku pewno\u015bci siebie i negatywnych nawyk\u00f3w \u2013 zar\u00f3wno w \u017cyciu osobistym, jak i zawodowym.<\/p>\n
Mel Robbins udowadnia, \u017ce nie potrzebujesz wielkiej motywacji, aby zacz\u0105\u0107 dzia\u0142a\u0107 \u2013 wystarczy 5 sekund, by przerwa\u0107 schemat my\u015blenia i ruszy\u0107 z miejsca.<\/p>\n
Dzi\u0119ki tej ksi\u0105\u017cce:<\/p>\n
przestaniesz odk\u0142ada\u0107 rzeczy \u201ena p\u00f3\u017aniej\u201d,<\/p>\n
zaczniesz podejmowa\u0107 lepsze i szybsze decyzje,<\/p>\n
zyskasz narz\u0119dzie do natychmiastowego dzia\u0142ania,<\/p>\n
pokonasz strach i wewn\u0119trznego sabota\u017cyst\u0119,<\/p>\n
zwi\u0119kszysz pewno\u015b\u0107 siebie i skuteczno\u015b\u0107 w ka\u017cdej dziedzinie \u017cycia.<\/p>\n
\u201eRegu\u0142a 5 sekund\u201d oparta jest na neurologii, psychologii zachowania i setkach historii ludzi, kt\u00f3rzy dzi\u0119ki tej metodzie zmienili swoje \u017cycie. To ksi\u0105\u017cka dla tych, kt\u00f3rzy czuj\u0105, \u017ce s\u0105 gotowi na wi\u0119cej, ale co\u015b ich wci\u0105\u017c powstrzymuje.<\/p>\n
Dla kogo?
\nDla os\u00f3b, kt\u00f3re chc\u0105 odzyska\u0107 wewn\u0119trzn\u0105 sprawczo\u015b\u0107, pokona\u0107 prokrastynacj\u0119 i zacz\u0105\u0107 \u017cy\u0107 na w\u0142asnych zasadach. Idealna dla przedsi\u0119biorc\u00f3w, student\u00f3w, lider\u00f3w i ka\u017cdego, kto chce w ko\u0144cu \u201eprzesta\u0107 my\u015ble\u0107 i zacz\u0105\u0107 dzia\u0142a\u0107\u201d.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Prze\u0142omowy poradnik, kt\u00f3ry pokazuje, jak w zaledwie 5 sekund mo\u017cesz pokona\u0107 zw\u0105tpienie, odwlekanie i wewn\u0119trzne blokady. Mel Robbins proponuje prost\u0105 technik\u0119, dzi\u0119ki kt\u00f3rej zaczniesz dzia\u0142a\u0107 natychmiast \u2013 bez wym\u00f3wek, bez czekania, bez strachu. Idealna ksi\u0105\u017cka dla tych, kt\u00f3rzy chc\u0105 odzyska\u0107 kontrol\u0119 nad swoim \u017cyciem.<\/p>\n","protected":false},"featured_media":12390,"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"","meta":[],"product_brand":[],"product_cat":[66],"product_tag":[],"class_list":{"0":"post-12389","1":"product","2":"type-product","3":"status-publish","4":"has-post-thumbnail","6":"product_cat-ksiazki","8":"first","9":"instock","10":"taxable","11":"shipping-taxable","12":"purchasable","13":"product-type-simple"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ziolazycia.com\/nowa\/wp-json\/wp\/v2\/product\/12389","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ziolazycia.com\/nowa\/wp-json\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/ziolazycia.com\/nowa\/wp-json\/wp\/v2\/types\/product"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ziolazycia.com\/nowa\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=12389"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ziolazycia.com\/nowa\/wp-json\/wp\/v2\/media\/12390"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ziolazycia.com\/nowa\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12389"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_brand","embeddable":true,"href":"https:\/\/ziolazycia.com\/nowa\/wp-json\/wp\/v2\/product_brand?post=12389"},{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/ziolazycia.com\/nowa\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat?post=12389"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ziolazycia.com\/nowa\/wp-json\/wp\/v2\/product_tag?post=12389"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}