\u201eFenomen poranka. Jak zmieni\u0107 swoje \u017cycie\u201d to motywacyjna i praktyczna ksi\u0105\u017cka autorstwa Hala Elroda, kt\u00f3ra sta\u0142a si\u0119 globalnym ruchem zmieniaj\u0105cym \u017cycie milion\u00f3w ludzi. Autor proponuje unikalny system porannej rutyny, kt\u00f3ry pomaga osi\u0105gn\u0105\u0107 sukces osobisty, zawodowy i duchowy \u2013 bez wzgl\u0119du na wiek, styl \u017cycia czy cele.<\/p>\n
Fundamentem ksi\u0105\u017cki jest program S.A.V.E.R.S., czyli sze\u015b\u0107 codziennych praktyk:<\/p>\n
Silence \u2013 cisza, medytacja lub modlitwa<\/p>\n
Affirmations \u2013 afirmacje<\/p>\n
Visualization \u2013 wizualizacja<\/p>\n
Exercise \u2013 ruch, \u0107wiczenia<\/p>\n
Reading \u2013 czytanie inspiruj\u0105cych tre\u015bci<\/p>\n
Scribing \u2013 pisanie (dziennik, refleksje)<\/p>\n
Dzi\u0119ki zaledwie kilkunastu minutom ka\u017cdego poranka:<\/p>\n
zwi\u0119kszysz swoj\u0105 produktywno\u015b\u0107 i motywacj\u0119,<\/p>\n
wzmocnisz samo\u015bwiadomo\u015b\u0107 i pewno\u015b\u0107 siebie,<\/p>\n
uporz\u0105dkujesz my\u015bli i emocje,<\/p>\n
wyjdziesz z rutyny i zaczniesz ka\u017cdy dzie\u0144 z energi\u0105.<\/p>\n
\u201eFenomen poranka\u201d to ksi\u0105\u017cka, kt\u00f3ra nie tylko inspiruje \u2013 ona daje konkretny plan dzia\u0142ania. Elrod udowadnia, \u017ce poranki maj\u0105 moc zmieniania ca\u0142ego \u017cycia \u2013 niezale\u017cnie od tego, czy jeste\u015b studentem, przedsi\u0119biorc\u0105, rodzicem czy osob\u0105 w procesie zmiany.<\/p>\n
Dla kogo?
\nDla ka\u017cdego, kto pragnie \u015bwiadomie kszta\u0142towa\u0107 sw\u00f3j dzie\u0144 i \u017cycie. Idealna dla os\u00f3b szukaj\u0105cych motywacji, lepszych nawyk\u00f3w, wewn\u0119trznej dyscypliny i porz\u0105dku w codzienno\u015bci.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
\u015awiatowy bestseller, kt\u00f3ry zrewolucjonizowa\u0142 poranki milion\u00f3w ludzi. Hal Elrod przedstawia prosty system codziennych nawyk\u00f3w, kt\u00f3ry pomaga zwi\u0119kszy\u0107 energi\u0119, produktywno\u015b\u0107, pewno\u015b\u0107 siebie i skuteczno\u015b\u0107 \u2013 ju\u017c od pierwszych chwil dnia. Idealna ksi\u0105\u017cka dla tych, kt\u00f3rzy chc\u0105 w ko\u0144cu przej\u0105\u0107 kontrol\u0119 nad swoim \u017cyciem.<\/p>\n","protected":false},"featured_media":12384,"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"","meta":[],"product_brand":[],"product_cat":[66],"product_tag":[],"class_list":{"0":"post-12383","1":"product","2":"type-product","3":"status-publish","4":"has-post-thumbnail","6":"product_cat-ksiazki","8":"first","9":"instock","10":"taxable","11":"shipping-taxable","12":"purchasable","13":"product-type-simple"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ziolazycia.com\/nowa\/wp-json\/wp\/v2\/product\/12383","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ziolazycia.com\/nowa\/wp-json\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/ziolazycia.com\/nowa\/wp-json\/wp\/v2\/types\/product"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ziolazycia.com\/nowa\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=12383"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ziolazycia.com\/nowa\/wp-json\/wp\/v2\/media\/12384"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ziolazycia.com\/nowa\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12383"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_brand","embeddable":true,"href":"https:\/\/ziolazycia.com\/nowa\/wp-json\/wp\/v2\/product_brand?post=12383"},{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/ziolazycia.com\/nowa\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat?post=12383"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ziolazycia.com\/nowa\/wp-json\/wp\/v2\/product_tag?post=12383"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}