{"id":1011,"date":"2023-11-28T20:04:20","date_gmt":"2023-11-28T19:04:20","guid":{"rendered":"https:\/\/ziolazycia.com\/nowa\/?post_type=product&#038;p=1011"},"modified":"2025-11-26T15:58:21","modified_gmt":"2025-11-26T14:58:21","slug":"zegar-dobowej-aktywnosci-narzadow-wedlug-tradycyjnej-medycyny-chinskiej-li-wu","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/ziolazycia.com\/nowa\/product\/zegar-dobowej-aktywnosci-narzadow-wedlug-tradycyjnej-medycyny-chinskiej-li-wu\/","title":{"rendered":"Zegar dobowej aktywno\u015bci narz\u0105d\u00f3w. Autor: Li Wu"},"content":{"rendered":"<p data-sourcepos=\"5:1-5:332\"><strong>Zegar dobowy TCM dzieli si\u0119 na 12 dwugodzinnych cykli, z kt\u00f3rych ka\u017cdy odpowiada jednemu z meridian\u00f3w, czyli kana\u0142\u00f3w energetycznych w ciele.<\/strong> W danym cyklu energia Qi przep\u0142ywa przez dany narz\u0105d i meridian z najwi\u0119ksz\u0105 intensywno\u015bci\u0105.<\/p>\n<h2 data-sourcepos=\"9:1-9:88\">Poznanie rytmu dobowego narz\u0105d\u00f3w mo\u017ce pom\u00f3c nam w wielu aspektach \u017cycia, takich jak:<\/h2>\n<ul data-sourcepos=\"11:1-15:0\">\n<li data-sourcepos=\"11:1-11:172\"><strong>Poprawa zdrowia:<\/strong> Wiedza o tym, kiedy dany narz\u0105d jest najbardziej aktywny, mo\u017ce pom\u00f3c nam w doborze odpowiednich terapii, np. akupunktury, masa\u017cu czy zio\u0142olecznictwa.<\/li>\n<li data-sourcepos=\"12:1-12:147\"><strong>Zwi\u0119kszenie poziomu energii:<\/strong> Dostosowanie rytmu dnia do rytmu narz\u0105d\u00f3w mo\u017ce pom\u00f3c nam w zwi\u0119kszeniu poziomu energii i zmniejszeniu zm\u0119czenia.<\/li>\n<li data-sourcepos=\"13:1-13:123\"><strong>Poprawa jako\u015bci snu:<\/strong> K\u0142adzenie si\u0119 spa\u0107 i wstawanie o odpowiednich porach mo\u017ce pom\u00f3c nam w lepszym \u015bnie i wypoczynku.<\/li>\n<li data-sourcepos=\"14:1-15:0\"><strong>Wzmocnienie odporno\u015bci:<\/strong> Dbanie o narz\u0105dy w ich cyklu dobowym mo\u017ce pom\u00f3c nam wzmocni\u0107 odporno\u015b\u0107 organizmu.<\/li>\n<\/ul>\n<h2 data-sourcepos=\"16:1-16:64\"><strong>Ksi\u0105\u017cka prof. Li Wu zawiera szczeg\u00f3\u0142owe informacje na temat:<\/strong><\/h2>\n<ul data-sourcepos=\"18:1-22:0\">\n<li data-sourcepos=\"18:1-18:75\"><strong>Charakterystyki ka\u017cdego z 12 meridian\u00f3w i odpowiadaj\u0105cych im narz\u0105d\u00f3w<\/strong><\/li>\n<li data-sourcepos=\"19:1-19:61\"><strong>Objaw\u00f3w niedoboru i nadmiaru energii w danym meridianie<\/strong><\/li>\n<li data-sourcepos=\"20:1-20:45\"><strong>Sposob\u00f3w na wzmocnienie ka\u017cdego narz\u0105du<\/strong><\/li>\n<li data-sourcepos=\"21:1-22:0\"><strong>Zalece\u0144 dotycz\u0105cych diety, snu i stylu \u017cycia<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p data-sourcepos=\"23:1-23:191\">Ksi\u0105\u017cka &#8222;Zegar dobowej aktywno\u015bci narz\u0105d\u00f3w wed\u0142ug Tradycyjnej Medycyny Chi\u0144skiej&#8221; to cenne \u017ar\u00f3d\u0142o wiedzy dla wszystkich, kt\u00f3rzy chc\u0105 zadba\u0107 o swoje zdrowie i witalno\u015b\u0107 w naturalny spos\u00f3b.<\/p>\n<p data-sourcepos=\"23:1-23:191\"><strong>Wydawnictwo:<\/strong> Vital<br \/>\n<strong>Rok wydania:<\/strong> 2020<br \/>\n<strong>Liczba stron:<\/strong> 184<br \/>\n<strong>Oprawa<\/strong>: mi\u0119kka<br \/>\n<strong>Format [mm]:<\/strong> 145 x 205<\/p>\n<p data-sourcepos=\"25:1-25:25\"><strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Zegar dobowy TCM dzieli si\u0119 na 12 dwugodzinnych cykli, z kt\u00f3rych ka\u017cdy odpowiada jednemu z meridian\u00f3w, czyli kana\u0142\u00f3w energetycznych w ciele. W danym cyklu energia Qi przep\u0142ywa przez dany narz\u0105d i meridian z najwi\u0119ksz\u0105 intensywno\u015bci\u0105. Poznanie rytmu dobowego narz\u0105d\u00f3w mo\u017ce pom\u00f3c nam w wielu aspektach \u017cycia, takich jak: Poprawa zdrowia: Wiedza o tym, kiedy dany [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"featured_media":9410,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":[],"product_brand":[],"product_cat":[66],"product_tag":[],"class_list":{"0":"post-1011","1":"product","2":"type-product","3":"status-publish","4":"has-post-thumbnail","6":"product_cat-ksiazki","8":"first","9":"outofstock","10":"taxable","11":"shipping-taxable","12":"purchasable","13":"product-type-simple"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ziolazycia.com\/nowa\/wp-json\/wp\/v2\/product\/1011","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ziolazycia.com\/nowa\/wp-json\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/ziolazycia.com\/nowa\/wp-json\/wp\/v2\/types\/product"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ziolazycia.com\/nowa\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1011"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ziolazycia.com\/nowa\/wp-json\/wp\/v2\/media\/9410"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ziolazycia.com\/nowa\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1011"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_brand","embeddable":true,"href":"https:\/\/ziolazycia.com\/nowa\/wp-json\/wp\/v2\/product_brand?post=1011"},{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/ziolazycia.com\/nowa\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat?post=1011"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ziolazycia.com\/nowa\/wp-json\/wp\/v2\/product_tag?post=1011"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}