{"id":1004,"date":"2023-11-28T20:00:03","date_gmt":"2023-11-28T19:00:03","guid":{"rendered":"https:\/\/ziolazycia.com\/nowa\/?post_type=product&#038;p=1004"},"modified":"2025-11-26T15:58:21","modified_gmt":"2025-11-26T14:58:21","slug":"mudry-sposob-na-zdrowie-energie-i-rownowage-73-najskuteczniejsze-techniki-dla-wspolczesnego-czlowieka-saradananda-swami","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/ziolazycia.com\/nowa\/product\/mudry-sposob-na-zdrowie-energie-i-rownowage-73-najskuteczniejsze-techniki-dla-wspolczesnego-czlowieka-saradananda-swami\/","title":{"rendered":"Mudry spos\u00f3b na zdrowie, energi\u0119 i r\u00f3wnowag\u0119. 73 najskuteczniejsze techniki dla wsp\u00f3\u0142czesnego cz\u0142owieka Autor: Saradananda Swami"},"content":{"rendered":"<div class=\"response-container-content ng-tns-c1331961177-30\">\n<div class=\"response-content ng-tns-c1331961177-30 ng-animate-disabled\">\n<div class=\"markdown markdown-main-panel ui-v2-enabled\" dir=\"ltr\">\n<h2 data-sourcepos=\"7:1-7:20\">Ksi\u0105\u017cka &#8222;Mudry spos\u00f3b na zdrowie, energi\u0119 i r\u00f3wnowag\u0119&#8221; zawiera:<\/h2>\n<ul data-sourcepos=\"9:1-13:0\">\n<li data-sourcepos=\"9:1-9:69\">Opis 73 mudr wraz z ilustracjami i instrukcjami ich wykonywania<\/li>\n<li data-sourcepos=\"10:1-10:57\">Informacje na temat wp\u0142ywu ka\u017cdej mudry na organizm<\/li>\n<li data-sourcepos=\"11:1-11:71\">Zaproponowane programy \u0107wicze\u0144 z mudrami dla r\u00f3\u017cnych dolegliwo\u015bci<\/li>\n<li data-sourcepos=\"12:1-13:0\">Wskaz\u00f3wki dotycz\u0105ce \u0142\u0105czenia mudr z innymi praktykami, takimi jak joga, medytacja i pranayama<\/li>\n<\/ul>\n<p data-sourcepos=\"14:1-14:34\">Ksi\u0105\u017cka jest przeznaczona dla:<\/p>\n<ul data-sourcepos=\"16:1-19:0\">\n<li data-sourcepos=\"16:1-16:60\">Os\u00f3b, kt\u00f3re chc\u0105 poprawi\u0107 swoje zdrowie i samopoczucie<\/li>\n<li data-sourcepos=\"17:1-17:32\">Praktyk\u00f3w jogi i medytacji<\/li>\n<li data-sourcepos=\"18:1-19:0\">Terapeut\u00f3w i masa\u017cyst\u00f3w<\/li>\n<\/ul>\n<h2 data-sourcepos=\"20:1-20:34\"><strong>Korzy\u015bci z praktykowania mudr:<\/strong><\/h2>\n<ul data-sourcepos=\"22:1-28:0\">\n<li data-sourcepos=\"22:1-22:36\">Poprawa koncentracji i pami\u0119ci<\/li>\n<li data-sourcepos=\"23:1-23:33\">Zwi\u0119kszenie poziomu energii<\/li>\n<li data-sourcepos=\"24:1-24:28\">Redukcja stresu i l\u0119ku<\/li>\n<li data-sourcepos=\"25:1-25:28\">Wzmocnienie odporno\u015bci<\/li>\n<li data-sourcepos=\"26:1-26:23\">Poprawa trawienia<\/li>\n<li data-sourcepos=\"27:1-28:0\">\u0141agodzenie b\u00f3lu<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p>Staro\u017cytna moc w twoich d\u0142oniach!<\/p>\n<p><strong>Wydawnictwo:<\/strong> Studio Astropsychologii<br \/>\n<strong>Rok wydania:<\/strong> 2018<br \/>\n<strong>Liczba stron:<\/strong> 168<br \/>\n<strong>Oprawa:<\/strong> Mi\u0119kka<br \/>\n<strong>Format [mm]:<\/strong> 145 x 205<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p><strong>Ksi\u0105\u017cka &#8222;Mudry \u2013 spos\u00f3b na zdrowie, energi\u0119 i r\u00f3wnowag\u0119&#8221; autorstwa Saradanandy Swamiego to praktyczny przewodnik po \u015bwiecie mudr.<\/strong> Mudry to proste gesty d\u0142oni, kt\u00f3re maj\u0105 wp\u0142yw na przep\u0142yw energii w ciele. Praktyka mudr mo\u017ce pom\u00f3c nam w poprawie zdrowia, zwi\u0119kszeniu poziomu energii i osi\u0105gni\u0119ciu r\u00f3wnowagi fizycznej, psychicznej i emocjonalnej.<\/p>\n","protected":false},"featured_media":9407,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":[],"product_brand":[],"product_cat":[66],"product_tag":[],"class_list":{"0":"post-1004","1":"product","2":"type-product","3":"status-publish","4":"has-post-thumbnail","6":"product_cat-ksiazki","8":"first","9":"instock","10":"taxable","11":"shipping-taxable","12":"purchasable","13":"product-type-simple"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ziolazycia.com\/nowa\/wp-json\/wp\/v2\/product\/1004","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ziolazycia.com\/nowa\/wp-json\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/ziolazycia.com\/nowa\/wp-json\/wp\/v2\/types\/product"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ziolazycia.com\/nowa\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1004"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ziolazycia.com\/nowa\/wp-json\/wp\/v2\/media\/9407"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ziolazycia.com\/nowa\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1004"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_brand","embeddable":true,"href":"https:\/\/ziolazycia.com\/nowa\/wp-json\/wp\/v2\/product_brand?post=1004"},{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/ziolazycia.com\/nowa\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat?post=1004"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ziolazycia.com\/nowa\/wp-json\/wp\/v2\/product_tag?post=1004"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}